Op 15 maart schreven we al eerder over het Coronavirus en fibromyalgie. Sindsdien stapelden de ontwikkelingen zich in sneltreinvaart op. Het aantal positief geteste mensen ligt op 8.603, het dodental op 546. Noord-Brabant kent de meeste besmettingen met 2488 personen. Daarna komen Zuid-Holland (1249) en Noord-Holland (1235). Trieste cijfers die volgens het RIVM de komende tijd alleen maar zullen toenemen. De zorgen onder de Nederlandse burger is hierdoor groot. We lopen allemaal het risico om besmet te worden. Maar hoe zit het als je fibromyalgie hebt, heb je dan een grotere kans? In dit artikel brengen we de risicofactoren in kaart.
Leeftijd
Over het algemeen laten de cijfers zien dat hoe ouder je bent hoe groter het risico op overlijden. In Nederland is tot nu toe niemand overleden die jonger was dan 50 jaar. De grootste sprong zien we in de groep mensen van 65 tot 70 jaar. Dan verdriedubbelt de kans (van 2,2% naar 6,8 %) op overlijden opeens in vergelijking met de groep van 60 tot 65 jaar. Ben je tussen de 80 en 85 jaar dan heb je helaas de grootste kans om te bezwijken aan de complicaties van het Coronavirus, namelijk 27,1 %.
Ziekten
De GGD heeft in kaart gebracht welke ziekten het meest voorkomen bij de Coronapatiënten. De meest gerapporteerde aandoeningen zijn cardio-vasculaire aandoeningen (27,8%), chronische longaandoeningen (16,2%) en diabetes (12,2%). Fibromyalgie wordt in de lijst van de GGD niet genoemd. Wel is er nog een kopje ‘Overige Aandoeningen” waar in theorie fibromyalgie ook onder zou kunnen vallen maar op dit moment zijn daar geen cijfers van bekend. De groep Overige Aandoeningen bestaat uit meer dan een kwart van de Coronapatiënten namelijk 26,2%.
IC-patienten
Het kan nog niet met zekerheid worden gezegd maar volgens Diederik Gommers, hoofd van de Nederlandse Vereniging voor Intensive Care, is er blijkbaar een verband tussen overgewicht en Coronapatiënten op de IC. Hij komt tot deze conclusie omdat er maar liefst 80% van de Coronapatiënten die op de IC liggen met overgewicht te kampen hebben. Ook in China zien ze een soortgelijk patroon.
Hoe komt het dat Coronapatiënten met overgewicht meer kans hebben om op de IC te komen? Het idee is dat door de zware borstkas het moeilijker is om te ademen en omdat het Coronavirus een longinfectie is heeft deze groep extra veel last van de complicaties.
Overgewicht
Er is sprake van overgewicht als iemand meer energie (door voeding en drank) binnenkrijgt dan dat er wordt verbruikt. Het gevolg is een verkeerde verhouding tussen je lichaamslengte en je lichaamsgewicht. We kunnen deze verhouding uitrekenen door middel van de Body Mass Index (BMI). Om je BMI te berekenen deel je je gewicht door het kwadraat van je lengte. Stel je bent 1,88 en weegt 85 kilo dan is je BMI 24. Heb je een BMI tussen de 25 en 30 dan spreken we van overgewicht. Is dit getal nog hoger dan hebben we het over obesitas (ernstig overgewicht). Overgewicht komt vaak voor. Volgens het Voedingscentrum heeft bijna de helft van de Nederlanders van 20 jaar en ouder overgewicht! Welk BMI heb jij?
Kansberekening
Hoe moeilijk het ook is, we moeten uit bovenstaande feiten lering trekken. Een belangrijke les is dat sommige mensen meer kans hebben op het Coronavirus dan anderen. In dit artikel spreken we niet voor niets telkens over kansen. De kans dat je het Coronavirus krijgt, de kans dat je op de IC komt en de kans dat je er aan overlijdt. Als je wel eens naar het casino bent geweest dan weet je dat ‘het huis altijd wint’. Het casino is procentueel altijd in het voordeel. Hoe zorg je ervoor dat jij ‘wint’ van het Coronavirus? Door in ieder geval je kans op die winst te vergroten. Dan sta je sterker. Dit biedt natuurlijk nooit garanties! Het leven en het lot kunnen flink oneerlijk zijn. Ook al leef je als een kluizenaar en verzorg je je lichaam alsof het een tempel is, ook dan kun je overlijden aan het Coronavirus.
Je kansen vergroten
De eerste stap is strikt de adviezen van het RIVM en de overheid opvolgen. Daarna is het een must, zeker als je 50 plus bent dat je er voor zorgt dat je overgewicht afneemt. Overgewicht is bij geen enkele ziekte fijn. Zeker bij fibromyalgie kan overgewicht voor meer pijn en minder energie zorgen. Je sjouwt immers meer kilo’s met je mee en dat vinden je spieren, pezen en gewrichten niet fijn. Uit onderzoek blijkt dat je niet zomaar van je overgewicht af komt. Het is een moeizaam proces. Een heleboel factoren kunnen meespelen. Afvallen wordt bemoeilijkt door bijvoorbeeld een disbalans in je hormonen, genetische aanleg, je opleiding en zelfs je portemonnee. Het standaardadvies is bij iedereen wel bekend. Het is belangrijk om voldoende te bewegen en de juiste boodschappen in je karretje te doen Je voedingspatroon omgooien en meer bewegen is echter voor een grote groep mensen erg moeilijk, maar het is niet onmogelijk. Je kansen hierop nemen toe als je op een professionele manier begeleid wordt.
Diëtisten Fibrocentrum
Heb je fibromyalgie dan is het vinden van een voedingspatroon dat bij je past het grootste cadeau voor je lichaam. Voeding kan je natuurlijke pijnstiller en energiegever zijn. Voeding heeft zich al bewezen bij het omkeren van Diabetes type II, ADHD en tal van andere chronische ziekten. In 2019 verscheen er in één van de betere wetenschappelijke tijdschriften ter wereld, The Lancet, een overzichtsartikel naar ons voedingspatroon en de kans op chronische ziekten. In dit artikel vertellen de onderzoekers dat chronische ziekten wereldwijd voor 41 miljoen doden zorgen. Zij concluderen dat het belangrijk is om ons voedingspatroon te verbeteren zodat de kans op chronische ziekten en de complicaties daarvan worden verminderd.
Wacht niet langer af. Pak je telefoon of schrijf je online in bij één van onze diëtisten. Je wordt online en telefonisch begeleid. Je hoeft dus niet je huis uit!
De behandelingen worden voor 100% vergoed door de zorgverzekeraars.
“May the odds be ever in your favor.“
– SUZANNE COLLINS (The Hunger Gams)
Bronnen:
CBS:
https://www.cbs.nl/nl-nl/visualisaties/bevolkingspiramide
NOS:
NU.nl:
https://www.nu.nl/coronavirus/6040891/80-procent-van-coronapatienten-op-ic-kampt-ook-met-o
RIVM:
https://www.rivm.nl/nieuws/actuele-informatie-over-coronavirus
The Lancet:
https://www.thelancet.com/article/S0140-6736(19)30041-8/fulltext#seccestitle220
Voedingscentrum
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/overgewicht.aspx
Proclaimer: wij hebben onze uiterste beste gedaan om correcte informatie te verstrekken. Als u fouten constateert dan waarderen wij het zeer als u contact met ons opneemt door middel van het contactformulier zodat wij de fouten snel kunnen verbeteren. De tekst in dit artikel is geen medisch advies. Raadpleeg altijd uw arts. Volg de websites van de overheid voor de nieuwste ontwikkelingen.
